Måndag

Sovmorgon som vanligt.. klagar inte på det!!

In o käka lunch på träningsanläggningen vid ett. Sen fick vi drygt en timmes vila. Då fick vi ta på oss pulsmätarna och joggingskorna. För från och med nu så kommer vi springa varje måndag (och varje torsdag har jag hört rykten om). Det var precis samma sak som förra veckan; 4st 4 minuters löpningar på ca 80-90 %. Tror vi fick ca 3 minuters vila mellan varje löpning.

Sen gick vi in o gymmet och körde det vanliga, tuffa, programmet. Fast idag behövde jag bara göra överkroppen eftersom jag kanske får spela imorgon med reservlaget mot Chelsea... och kanske Magnus Hedman... Skulle vara roligt o få göra mål på han! :-)