Torsdag o Fredag

På torsdagsmorgonen tränade reservlagstränaren vårat lag. Träningen var bara om speluppbyggnad, inlägg och avslut. Först med bara plastgubbar som försvare mot två anfallare, men efter ett tag la dom till en riktig försvarare. I slutet var det 3 anfallare mot två aktiva försvarare.

Sen gick vi in i gymmet och den nye fitnesstränaren gick igenom våra nya övningar.. Trots att han bara gick igenom dom och att vi bara testade några övningar, några få gånger, så hade jag(och även andra) träningsvärk dagen efter. Det visar ju att övningar tar iaf! frågan är om dom e bra... men det känns bättre med dessa övningar än dom vi hade innan... ska bli roligt o se hur det går...

Sen var det lunch o ingen träning på eftermiddagen! Istället kollade vi på a-lagets första halvlek från deras första match för att analysera deras lag. Alla tog varsin spelare och sen hade man ett papper som man skulle fylla i allteftersom han gjorde dom sakerna. Papprerna var uppdelade i backar, mittfältare o anfallare... några saker man skulle kolla var mottagningar, passningar, dueller, skott m.m..

Idag fredag körde vi först dom vanliga småövningarna i gymmet och sen gick vi ut på konstgräset för den vanliga uppvärmningen. Därefter körde vi 2 lag mot varann i nåt som kan liknas vid kvadraten... man ska få in så många passningar inom laget innan en spelare från andra laget sparkar ut bollen ur kvadraten. Sen ska andra laget försöka slå det antalet passningar...

Till sist fick vi 10 min där vi fick göra vad vi själva ville göra med bollen...