Lång träningsvecka..

Förra veckan fick vi bara ledigt söndag. Likaså veckan innan dess. Denna vecka skulle vi fått onsdag ledigt också, men då visar det sig att alagets målvakstränare vill ha några spelare inne att köra inlägg och avslut för en provspelande målvakt. Givetvis är det ju bara vi reserver som får stanna inne och köra det...

Så om man räknar lite på siffror så har vi på lördag tränat 18 av de senaste 20 dagarna. 2 dagar utav 20 som vi har kunnat fått sovmorgon..

Måndag och tisdag tränade vi iaf med de a-lagsspelare som inte var på landslagssamling. Förutom Patrik Berger så var det 8 mörkhyade killar, vilket jag tycker är lite roligt då vi inte har en enda mörkhyad i reserverna och bara delfouneso (som redan fått ett tröjnummer i alaget) i juniorlaget...

På morgonen gymmade vi. sen som vanligt när vi lirar med a-laget så är det bara spel som gäller. iofs började vi med 3 matcher där vi bara skulle hålla bollen inom laget. va typ 8 mot 8 på en planhalva. vet ej hur långa matcherna blev, men de kändes som att de var ca 10 min. Vi avslutade med 3 matcher på samma plan, fast bara med straffområdet som bredd.

Tisdagen var nästan exakt samma, tror vi körde samma lag dessutom. Skillnaden var nog bara att vi körde fler matcher istället för bollinnehav. När vi var klara fick vissa a-lagsspelare köra 1 mot 1 på den stora planen. Lite roligt att se att de parade ihop Zat Knight med Wayne Routledge, den största mot den minsta spelaren i laget.

Eftermiddagen spenderades i gymmet där vi gjorde core stability övningar.

Onsdag skulle vi som sagt få ledigt, men vi kom in vanlig tid och körde inlägg o avslut i lite mer än en timma. jag tog även tillfället att gymma lite snabbt när jag ändå var på träningsanläggningen...