Borta i 3 veckor.

Scanresultatet visade på en lätt sträckning och jag kommer vara borta minst 3 veckor. Nu har det dock redan gått 1 vecka sen jag skada mig så förhoppningsvis kan jag börja träna lite lätt med laget om ca 2 veckor. "Tyvärr" visade scanningen inget fel på min hälsena...

Jag har fortsatt och kommer väl fortsätta med samma behandling varje dag nu denna vecka. Olika elektriska behandlingar som tillsammans med isningen tar ca 1 timme. Det gör jag två ggr per dag. Däremellen brukar jag cykla lite och simma en del. Lite styrkeövningar hinner jag också med att göra. Men mest slappar jag =)

Gurkan var för övrigt också på sjukhuset och scanna sitt lår. Han har också en lätt sträckning och han gjorde det bara 2 dagar efter mig så nu har jag någon i samma situation att träna med. Jag har ju varit skadad från och till sedan februari. Men Gurkan har haft det värre, han har varit skadad från och till under kanske 1,5 år nu... (knäskada, benhinneinflammation och sträckningar m.m.)