Tränar på...

Jag fortsätter att försöka bygga upp min kondition och styrka. Förutom den vanliga träningen så försöker jag ju nästan varje dag göra några extra löpningar, antingen med fystränare eller själv på löparbandet. När fystränaren är med blir det oftast "straffområdslöpningar". Fram och tillbaka inom 15 sek, 15 sek vila o sen springa igen. brukar bli ca 10-15 sådana löpningar. Har en kille i laget som också har varit skadad en lägnre tid som också gör dessa löpningar och det underlättar. Dels stöttar man varann och så funkar det bra att en vilar medan den andra springer...

Förutom alla vanliga träningar har jag även varit och provspelat i skottland under förra veckan. Kommer troligtvis/förhoppningsvis åka tillbaks dit om nån vecka.

fredagsträningen förra veckan fick vi reservlagsspelare som var kvar träna med de alagsspelare som vilade i uefacupmatchen. De flesta reserver fick ju åka med till ryssland men tror vi var 3-pers kvar. Roligt o få träna med "de bästa".